2
6
0
Membres Connectés

6 raisons pour lesquelles une femme n’a pas d’orgasme pendant l’acte sexuel

femme en manque orgasme

Quand Harry a rencontré Sally est une grande comédie romantique, mais elle a peut-être eu un effet terrible sur toute une génération de femmes sexuellement positives : Beaucoup d’entre nous ont grandi en pensant qu’un orgasme était comme la performance de Meg Ryan à cette table de dîner au cours du déjeuner. Il semblait que tous les orgasmes étaient censés être bruyants, expressifs et tellement enviables que même un parfait étranger les reconnaîtrait comme quelque chose qu’elle voulait. Mais tout le monde n’a pas un tel orgasme, et franchement, certaines femmes ont du mal (ou sont dans l’impossibilité) d’atteindre l’orgasme. Heureusement, il y a des tonnes de raisons pour lesquelles les femmes n’ont pas d’orgasme pendant l’acte sexuel, et ce n’est presque toujours pas parce qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez elles.

Atteindre un orgasme pendant les rapports sexuels peut être très difficile pour certaines femmes.

Pour beaucoup de gens, atteindre un orgasme à la Samantha Jones est le but ultime de toute activité sexuelle. Mais cela représente beaucoup de pression, pour toutes les personnes concernées. Il n’est pas étonnant qu’il y ait tant de femmes qui se promènent dans le monde sans savoir comment s’en sortir, ou qui se mettent en colère juste avant d’en arriver là pendant l’acte sexuel.

Si vous n’atteignez plus l’orgasme pendant l’acte sexuel, ou si vous n’avez jamais à le faire, ne stressez pas.

Examinez les raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas avoir d’orgasme pendant l’acte sexuel et voyez si vous pouvez résoudre le problème.
Parce que les orgasmes sont géniaux et que tu en mérites un. Tu mérites beaucoup.

Tu le fais mal.

Ne te méprends pas, il n’y a pas de bonne façon d’avoir un orgasme. Mais il y a une bonne façon pour VOUS. Si vous n’atteignez pas l’orgasme lors d’un rapport sexuel avec pénétration, c’est peut-être que vous ignorez votre clitoris.

Alors changez de position. De nombreuses femmes n’atteindront pas l’orgasme avec des rapports sexuels traditionnels en position de missionnaire et doivent recourir à d’autres positions… ou à d’autres formes de stimulation manuelle. Essayez différentes positions et demandez à votre partenaire s’il peut (ou si vous pouvez) travailler un peu sur vous-même pendant les rapports sexuels. Découvrir la levrette orgasmique

Vous êtes stressée.

La plupart des femmes ont besoin d’être dans le bon espace de tête pour atteindre l’orgasme.

Les orgasmes des femmes sont généralement plus multifactoriels que ceux des hommes et nécessitent souvent un apport émotionnel plus important que celui des hommes. Ce n’est certainement pas toujours vrai, mais c’est souvent le cas.

Si vous vous demandez pourquoi vous ne prenez pas votre pied, ou ce que pense votre partenaire, ou encore ce que votre patron voulait dire exactement par ce sourire émoji dans son dernier courriel de la journée (euh, est-ce que cela signifie que vous allez être viré ou non), calmez-vous. Oui, c’est plus facile à dire qu’à faire, c’est sûr. Mais faites tout ce que vous pouvez pour vous assurer que vous êtes prêt à vous concentrer sur le plaisir du sexe quand vous le faites.

De même, si vous êtes généralement capable d’atteindre l’orgasme et que vous constatez que vous n’y êtes pas arrivé récemment, il se peut que quelque chose d’autre se passe dans votre vie qui vous perturbe.

C’est vos hormones.

Les femmes qui sont en ménopause trouvent souvent que l’orgasme est plus long à atteindre. Pendant et après la transition de la ménopause, beaucoup de femmes ont plus de mal à atteindre l’orgasme, car il peut être plus long ou plus faible. La thérapie hormonale, les lubrifiants, l’altération du répertoire sexuel et la patience seront utiles. Il y a donc de quoi se réjouir. Pour les femmes plus jeunes, les différents moments de leur cycle menstruel peuvent également influer sur la facilité avec laquelle elles atteignent l’orgasme. Prenez donc note et voyez si vous trouvez des schémas.

Vos médicaments peuvent vous déstabiliser.

Il existe de nombreux médicaments qui affectent votre désir sexuel et votre capacité à atteindre l’orgasme. Les antidépresseurs, les médicaments pour le cœur, les médicaments contre les crises d’épilepsie ont tous été impliqués dans la capacité d’une femme à atteindre l’orgasme. Il est totalement injuste que quelque chose dont vous avez besoin pour rester mentalement et physiquement en bonne santé fasse obstacle au plaisir sexuel. (Sérieusement, vous pouvez bouder pendant une minute ou deux, on a compris).

Mais il y a des choses que vous pouvez faire ! Vous devriez en parler à votre médecin traitant ou à votre thérapeute. Car vous pourriez changer de médicament, modifier les doses ou le moment de l’administration. Avec l’autorisation du médecin, bien sûr.

Vous ne communiquez pas avec votre partenaire.

La communication est la clé. Si votre niveau de stress est normal, que vous êtes prêt et que vous savez déjà comment vous en sortir, il se peut que ce soit votre partenaire.

L’ouverture avec son partenaire est généralement la meilleure voie pour réussir le sexe en général et atteindre l’orgasme.

Cela peut être un terrain délicat, mais il existe des moyens de parler à votre partenaire des petites modifications (peut-être même littéralement) qu’il peut apporter pour vous aider.

Vous n’êtes tout simplement pas d’humeur.

Parfois, c’est simplement un manque de préliminaires qui vous retient. Essayez de ralentir les choses et assurez-vous que vous êtes vraiment excitée avant de commencer à travailler pour atteindre un orgasme – mais ne forcez pas. Il n’est pas nécessaire d’avoir des rapports sexuels d’entretien (à moins que vous et votre partenaire n’en ayez convenu), mais si vous avez des rapports sexuels simplement parce que vous vous sentez obligé de le faire et que vous n’en avez pas envie, la raison pour laquelle votre corps ne réagit pas n’est pas un mystère.

Si vous constatez que vous n’avez jamais eu de pulsion sexuelle et que cela vous dérange, vous pouvez en parler à quelqu’un – un thérapeute, un conseiller sexuel, votre gynécologue-obstétricien. Il pourrait s’agir d’un problème sous-jacent qui n’est pas traité. Ou peut-être que vous n’aimez tout simplement pas faire l’amour, ou que vous traversez une phase sans sexe, et que cela ne vous dérange pas non plus.

Il y a tellement de raisons pour lesquelles vous n’avez peut-être pas d’orgasme pendant l’acte sexuel. La première étape pour y remédier ? Ne pas le considérer comme un problème à « régler ». Si votre manque ou votre orgasme affecte votre relation, votre bonheur ou votre santé mentale, vous devez absolument en parler à votre gynécologue ou à votre thérapeute. Sinon, prenez une grande respiration, mettez-vous dans l’ambiance et occupez-vous. Les orgasmes doivent être amusants, et non quelque chose dont vous devez vous préoccuper.

Rencontrez un(e) célibataire à coté de chez vous