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Comment dire à votre nouveau partenaire sexuel que vous avez besoin de plus au lit

besoin sexuel femme

Les femmes : Parfois, nous sommes chaudes et prêtes comme une délicieuse pizza, et d’autres fois, nous sommes plutôt comme cette tranche froide de la veille que vous avez laissée sur le comptoir de la cuisine après une nuit de débauche d’ivrognes. A midi, vous nous réchaufferez pour votre petit-déjeuner de gueule de bois, mais cela demandera un peu de temps et d’efforts.

Mais il ne semble pas toujours que nos partenaires veuillent y consacrer du temps et des efforts. Parfois, ils sont trop désemparés pour savoir quand nous avons besoin qu’ils ralentissent et passent plus de temps à nous faire plaisir avant de passer à ce qui les fera se sentir bien.

Malheureusement, il peut être difficile pour les femmes de rassembler le courage nécessaire pour demander ce dont nous avons vraiment besoin au lit, même s’il s’agit simplement de dire à nos partenaires que nous avons besoin de « plus » de ce qu’ils font – surtout quand nous sommes avec quelqu’un de nouveau. Nous ne voulons pas blesser nos partenaires, mais nous ne voulons pas non plus avoir l’impression d’être une nuisance parce que nous ne sommes pas mouillées et prêtes à tout moment.

Mais vraiment, quel est l’intérêt de coucher avec quelqu’un si on n’obtient pas ce qu’on veut de lui ? Plus vous vous taisez, plus il vous sera difficile de vous exprimer – et vous méritez du bon sexe.

Nous avons parlé à des experts pour vous aider à trouver le courage (et les outils) de demander ce que vous voulez dans la chambre à coucher – parce que si vous ne parlez pas pour vous, personne ne le fera.

1. Utilisez vos mains, pas vos mots

Bonne nouvelle : si vous n’êtes pas doué pour les mots, vous ne devez pas nécessairement les utiliser pour signaler à votre partenaire ce que vous voulez plus (ou moins) au lit.

Si votre partenaire essaie de jouer avec votre clitoris pendant l’acte sexuel mais qu’il frotte l’intérieur de votre cuisse à vif, déplacez doucement sa main au bon endroit. Il y a de fortes chances qu’il vous remercie (et votre corps aussi) et qu’il continue comme si de rien n’était, ce qui signifie qu’il n’a pas peur de tuer l’ambiance.

Par ailleurs, si votre partenaire fait quelque chose qui ne vous fait pas plaisir, utilisez votre main pour le repousser. À moins que votre partenaire ne soit totalement désemparé, cela devrait suffire pour qu’il arrête toute activité qu’il fait et qui ne vous est pas utile.

Et si vous voulez quelque chose de différent de ce que fait votre partenaire ? Saisissez-lui les mains, placez-le au bon endroit et montrez-lui. Votre partenaire est presque garanti à 100% d’aimer cela, il n’y a donc aucune raison d’être timide. N’oubliez pas que votre partenaire veut que vous vous sentiez bien, et que tout conseil que vous pouvez lui donner sera très apprécié – et sera mutuellement bénéfique.

Même si j’aime les sextoys, je pense qu’il est important de se masturber avec ses propres doigts et rien d’autre. Apprenez à vous en sortir avec les outils avec lesquels vous êtes né, et vous en apprendrez plus sur votre corps et pourrez en quelque sorte vous remplir de vos propres mains si le partenaire que vous avez n’est pas au bon endroit.

2. Trouvez votre « sensation érotique fondamentale ».

Parfois, ce dont nous avons vraiment envie au lit n’est pas quelque chose qui repose sur l’action, ce qui rend la chose encore plus difficile à expliquer à un partenaire.

Le sentiment érotique que vous souhaitez peut aller du sentiment d’être aimé ou apprécié au sentiment d’être humilié ou subjugué. Mais indépendamment de ce que c’est, il y a de fortes chances que votre sentiment ne se limite pas à certaines actions.

Par exemple, si vous vous sentez désiré, vous voulez probablement que votre partenaire prenne l’initiative, vous suive comme s’il n’en avait jamais assez et vous murmure des mots doux pour vous dire à quel point vous êtes sexy. Vous serez peut-être décontenancé si votre partenaire ferme les yeux plutôt que de vous regarder, ou s’il ne fait aucun commentaire sur la lingerie sexy que vous avez décidé de porter.

Cela dit, vous ne pouvez pas (malheureusement) vous contenter de dire « Je veux me sentir désirée pendant l’acte sexuel » et continuer votre chemin. Vous devez encore expliquer quels types de choses vous font vous sentir désirée, au moins pour commencer. Là encore, vous devrez probablement prendre le temps d’y réfléchir, que ce soit en vous regardant dans les yeux ou en trouvant un partenaire avec qui « enquêter ».

3. Faites-le quand vous vous sentez le plus à l’aise (même si cela signifie par texte)

Si l’on considère que notre génération ne peut même pas faire de DTR la moitié du temps – c’est-à-dire « définir la relation », si vous n’en étiez pas sûr – avoir une conversation sérieuse sur le sexe avec un nouveau partenaire semble probablement décourageant. Mais personne n’a dit qu’il fallait que ce soit une conversation sérieuse. Il est recommandé d’aborder le sujet de la manière qui vous met le plus à l’aise.

Certaines personnes sont plus détendues pendant et après l’acte sexuel et peuvent être plus ouvertes à donner et à recevoir des commentaires. D’autres préfèrent utiliser le texte et faire des demandes sexy en utilisant des émojis et l’écrit. Certains pourraient suggérer que le texte est impersonnel, mais c’est la façon la plus populaire dont beaucoup d’entre nous communiquent.

Le fait d’en parler pendant que vous vous envoyez des sextos est sans aucun doute un moyen infaillible de suggérer avec désinvolture certaines choses que vous aimeriez que votre partenaire fasse plus ou moins au lit. Si vous êtes un peu timide quand vous faites des déclarations personnelles, vous pouvez toujours mettre le fantasme sur un film que vous avez vu ou une histoire que vous avez lue, ou faire croire qu’il s’agit de vous plutôt que d’eux.

Vous pouvez également intégrer vos demandes dans vos propos. Si vous êtes suffisamment à l’aise pour dire « plus fort » ou « plus vite » à votre partenaire, allez plus loin et demandez tout ce dont vous avez besoin. Vous pouvez toujours le dire avec votre voix de chambre à coucher, mais dites plutôt « plus lentement », « plus doucement » ou même, « est-ce que je peux me mettre au dessus ?

Vous pouvez également essayer de parler plus fort avec vos actions qu’avec vos paroles.

À mon avis, qui n’est pas du tout professionnel, la meilleure façon de résoudre un problème sexuel est d’avoir plus de sexe, de se guider mutuellement dans le feu de l’action et d’apprendre à communiquer nu.

4. Transformer les plaintes en compliments

Plutôt que de faire des plaintes ou des critiques, faites des demandes

Voir les trois étapes suivantes :

  • 1. Offrir un retour d’information positif (« J’aime vraiment la façon dont nous… »)
  • 2. Faites une offre en leur demandant ce qu’ils aimeraient (« Y a-t-il quelque chose que vous voulez essayer ? »)
  • 3. Faites votre demande (« J’aimerais plus de… »)

Si vous adoptez l’approche du moment : Au lieu d’être négatif comme « Ne faites pas ça », aidez-les à se diriger vers le bon endroit et gémissez fort comme « Oui ! Oui ! Continuez à faire ça !

5. Soyez armés d’exemples

Dire que l’on veut que quelque chose change mais ne pas pouvoir expliquer ce que l’on veut à la place peut être déroutant et frustrant pour un partenaire. Si vous voulez demander que quelque chose change, une manière plus efficace est de demander quelque chose de plus direct. Par exemple, « j’aimerais vraiment essayer ces deux positions dont j’ai entendu parler ».

Si vous en avez assez que votre partenaire contourne les « bases » traditionnelles dans le même ordre, de la même manière, à chaque fois, c’est tout à fait compréhensible. Malheureusement, le simple fait de dire à votre partenaire de « changer » ne va probablement pas vous aider beaucoup. Prenez sur vous de déterminer ce que vous aimeriez à la place (ou expliquez votre sentiment érotique principal !) et assurez-vous de le dire, plutôt que de vous plaindre de ce qui ne marche pas pour vous.

6. Ne faites pas de compromis lorsqu’il s’agit de vous satisfaire

La seule chose qui soit pire que d’essayer de trouver comment dire à votre nouveau bae que ses compétences en cunnilingus ont besoin d’être améliorées ? Dire à votre bae que ses compétences en cunnilingus ont besoin d’être améliorées et ne voir absolument aucun changement ou effort de sa part.

Lorsqu’elles sont seules, les femmes mettent en moyenne une minute de plus que les hommes pour atteindre l’orgasme – c’est le sexe en couple qui retarde souvent le processus (et c’est normal).

Mais si votre partenaire n’est pas là pour vous aider à atteindre l’orgasme, c’est un problème. À moins que le sexe ne soit pas important pour vous (et si vous lisez ceci, nous supposons que ce n’est pas le cas), il est peut-être temps de trouver un nouveau partenaire – ou de faire du bricolage, si vous aimez vraiment cette personne malgré ses incapacités au lit. Votre plaisir ne doit pas être écarté parce que votre partenaire est impatient.

Si vous voulez prendre la parole et que vous trébuchez, ou si vous êtes timide et que vous dites « peu importe » avant de changer maladroitement de sujet, ne vous inquiétez pas, cela demande de la pratique. Avoir les outils pour demander ce que vous voulez au lit ne signifie pas que vous êtes à deux doigts d’avoir des orgasmes sans effort pour le reste de votre vie. Même les experts ont parfois du mal à appliquer leurs théories à leur vie personnelle.

Ce n’est pas parce que j’ai une théorie que je peux toujours la mettre en pratique facilement. Souvent, je dois me rappeler qu’il y a du plaisir et du pouvoir dans l’inconfort afin de pousser ma zone de confort – au lit et dans les affaires.

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