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Qu’est-ce qu’une période réfractaire ?

Qu'est-ce qu'une période réfractaire ?

Le moment où tu viens de faire l’amour et où tu as hâte d’aller au deuxième round. Mais je ne peux pas, parce que tu n’es pas prêt. Oui, nous parlons de ce  » temps d’attente « .

Qu’est ce que la période réfractaire ?

C’est le temps d’attente que vous devez passer à réfléchir aux autres gestes que vous pouvez montrer à votre femme, en termes scientifiques, s’appelle la période réfractaire. La science dit qu’une période réfractaire est le temps qui suit l’éjaculation d’un homme et qui n’est plus capable d’avoir une érection. Bien qu’il n’y ait rien que vous puissiez faire pour vous débarrasser de la période réfractaire (vous ne pouvez pas combattre la science, n’est-ce pas ?), il y a des choses que vous pouvez faire pour rendre cette période plus courte. Voici tout ce que vous devez savoir sur ce phénomène.

Pourquoi avons-nous des périodes réfractaires ?

Tout cela a à voir avec les changements dans votre corps qui se produisent après avoir eu un orgasme. Après l’éjaculation, le pénis devient flasque à cause de signaux neuronaux qui disent à votre corps de se détendre. Après l’éjaculation, les taux de dopamine et de testostérone chutent et le taux de prolactine augmente.

Les experts disent qu’un niveau élevé de prolactine après l’éjaculation joue un rôle dans votre incapacité à le faire remonter. Un faible taux de testostérone et un taux élevé de prolactine sont un double coup dur pour votre prochaine tournée.

Combien de temps dure-t-elle en général ?

Les périodes réfractaires diffèrent d’un homme à l’autre. Alors que certains peuvent se préparer en une demi-heure, d’autres peuvent prendre des heures ou même une journée. Oui, c’est vrai ! Et il y a eu des études qui ont constaté que, même si les jeunes adultes peuvent prendre quelques minutes pour se rétablir, les hommes dans la trentaine et la quarantaine peuvent prendre de 30 à 60 minutes ou plus. Durant les vacances, cette période d’attente est plus courte car moins de stress ambiant.

Pouvez-vous diminuer la période réfractaire ?

Bien qu’il soit naturellement bon de laisser votre corps se reposer après une séance de sexe, mais si vous voulez vraiment une autre baise dès que possible, vous pouvez essayer de raccourcir la période réfractaire grâce à quelques petites choses.

Les experts disent que faire quelque chose de différent peut aider, comme essayer un jouet ou parler plus sale que d’habitude, ou qu’une nouvelle technique peut augmenter votre excitation et vous stimuler pour le deuxième tour. Être en forme est une autre façon de raccourcir la période. Arrêter de fumer peut être une bonne idée…

Il existe aussi des suppléments qui vous promettent de vous rendre plus dur et plus rapide, mais les experts pensent que vous devriez vous en abstenir. Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique de leur allégation, vous pourriez plutôt invoquer des problèmes de santé sexuelle. Laissez le temps suivre son cours et d’ici là, profitez-en !

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