Il est peu probable que de nombreux adultes n’aient jamais ressenti la douleur de la trahison lorsqu’une personne aimée les a trompés avec quelqu’un d’autre. La plupart de ces personnes abandonnées par leur ex-partenaire ont vécu la trahison de manière assez douloureuse mais avec dignité. Mais certaines d’entre elles pensent encore à se venger. Voyons de plus près si la vengeance peut réparer ces blessures du cœur.
Les choses à faire et à ne pas faire en matière de vengeance
« La vengeance est un plat qui se mange froid. » Et la vengeance contre un ex est probablement le plat le plus doux. Si quelqu’un a fait quelque chose qui vous ennuie et vous irrite tellement que vous n’avez pas d’autre choix que de vous venger, il peut être difficile de savoir par où commencer. La meilleure façon de se venger d’un ex infidèle est de le faire passivement, en l’ignorant et en faisant comme si rien ne s’était passé. Le plus souvent, c’est l’option la plus acceptable, en plus, elle vous permet de ne pas plonger dans l’expérience négative. En revanche, il existe de nombreuses autres façons de se venger de son ex, qui peuvent être bien plus douloureuses, tant sur le plan physique qu’émotionnel. On peut se venger activement en prenant des mesures juridiques (à moins que cela ne viole les droits de l’homme), en sapant les tentatives d’une personne pour vous offenser ou en déjouant l’agresseur à l’aide d’astuces et de plans inoffensifs mais embarrassants.
Réfléchissez bien pour savoir si la vengeance est vraiment ce dont vous avez besoin, et si oui, veillez à ne pas perdre la tête. Il existe de nombreuses lois et règles, écrites ou non, que vous pouvez enfreindre lorsque vous tentez de vous venger de votre ex. Rappelez-vous que certaines de vos actions pourraient ne pas être justifiées par la loi, par conséquent, votre esprit doit être froid pour prendre les bonnes décisions et ne jamais faire quoi que ce soit d’illégal contre d’autres personnes, même si elles méritent de souffrir dans la douleur.
S’aimer plus que se détester est la meilleure vengeance contre son ex
« Combien de temps dure la douleur de la trahison ? » « Dois-je me venger de mon ex ? » sont les questions, que vous vous êtes probablement posées lorsque vous avez perdu le respect et la confiance de la personne qui avait été le centre de votre univers personnel. Il est impossible de répondre à ces questions avec certitude, car chacun peut avoir des états émotionnels différents. Et, malheureusement, il n’est possible de comprendre pleinement la situation qu’après avoir vécu cette douleur.
Si vous décidez de punir votre partenaire, il vaut mieux arrêter tout de suite. Pourquoi ? Parce que la punition peut ralentir votre processus de guérison, augmentant ainsi la douleur et le désespoir que vous ressentez et que vous essayez tant de réduire. En d’autres termes, punir son ex-partenaire, c’est d’abord se punir soi-même.
Quelle que soit la forme de vengeance que vous choisissez, elle perpétue en fin de compte les sentiments négatifs que vous éprouvez en ce moment. Il vous semble que votre vengeance peut blesser votre partenaire autant qu’il vous a blessé, mais est-ce bien le cas ? Peut-être qu’il/elle s’en moque, mais vous continuez à penser à la vengeance au lieu de commencer une nouvelle vie. Le plus souvent, le désir de vengeance apparaît juste après la trahison. Bien entendu, la personne qui souffre de la trahison tente de donner l’impression qu’elle contrôle la situation, alors qu’en réalité, elle se sent tout simplement impuissante, malheureuse et blessée.
Il existe une raison ultime pour laquelle vous ne devez pas planifier votre vengeance sur la personne qui vous a trompé. Cette action est laide et cruelle. Rappelez-vous le moment où vous avez accusé votre partenaire de trahison, et aujourd’hui, pourquoi êtes-vous meilleur qu’eux si vous prévoyez de les faire souffrir de différentes manières ?
Vous ne serez pas plus facile. Ce n’est pas une façon d’oublier la trahison et d’alléger votre âme. En allant punir un traître, vous ne pensez pas à vous – c’est un cercle vicieux de sentiments et d’émotions négatifs. Mais vous avez besoin de vous remettre de tout cela. Cela vaut-il la peine de consacrer du temps à une autre personne qui n’est plus proche de vous et qui ne vous intéresse plus, au lieu d’améliorer votre situation et de mettre de l’ordre dans votre vie désordonnée ?
Il est impossible de restaurer ce qui a déjà été détruit, comme il est également impossible d’influencer une personne qui a détruit tout ce qu’elle avait auparavant. Si une personne ne regrette pas ce qui s’est passé, vous n’y changerez rien. Si elle regrette sincèrement la trahison, il y a certainement d’autres alternatives de punition et de vengeance que vous pouvez proposer.
Comprenez que votre désir de punir est absolument normal, mais qu’il est le résultat de votre douleur. Comprenez que le fait de blesser délibérément votre ex-partenaire ne soulagera pas votre douleur, même si cela vous procure un sentiment de satisfaction à court terme. Parlez à votre ex-partenaire de vos sentiments en détail.
L’expression de votre douleur vous donne de grandes chances d’être entendu et compris. Elle permet également à votre partenaire de comprendre ce que vous ressentez à travers la perte de votre confiance, les dommages causés à votre relation et la perte de son intégrité. Votre punition et votre vengeance, au contraire, peuvent le détourner de ces questions et émotions importantes. C’est pourquoi, avant de décider d’une vengeance, réfléchissez bien à la raison pour laquelle vous en avez besoin. Qu’attendez-vous d’une telle punition ? Voulez-vous qu’une personne comprenne à quel point vous avez été blessé ? Alors pourquoi ne pas l’expliquer avec des mots ? Et si un partenaire ne comprend pas, alors, probablement, ce n’est pas une personne avec laquelle vous devriez construire votre relation. Serez-vous plus heureux après la punition ? Comme le montre la pratique, après une vengeance, dans la plupart des cas, une personne est émotionnellement dévastée et rien de plus. Et imaginez que, d’une manière ou d’une autre, vous finirez par être ensemble. Si vous ne voulez plus rien avoir à faire avec cette personne à l’avenir, arrêtez de planifier votre vengeance, il y a plein d’autres façons de vivre plus loin.
Les 15 meilleures façons géniales de se venger de son ex
Cependant, si vous voulez poignarder votre ex d’une main de justice punitive, il existe des façons vraiment originales de vous venger de votre ex-petit ami ou ex-petite amie.
Vivez bien et faites-leur savoir. « La meilleure vengeance est de bien vivre ». Faites comme si tout ce qui s’est passé et ce qui a provoqué votre vengeance ne vous affectait en rien. Mettez une barrière mentale et continuez à vivre votre vie comme toujours. Même si vous avez été abasourdi par ce changement inattendu dans votre vie, parce que quelqu’un vous a offensé, restez courageux et ne laissez pas l’offenseur voir votre douleur et vos sentiments intérieurs. La plus douce des vengeances est de continuer à vivre et de le faire mieux que la personne qui vous a blessé.
Si vous voyez régulièrement une personne, inventez quelques bonnes histoires à votre sujet pour montrer à quel point vous allez bien et combien votre vie est belle. Si vous rencontrez votre agresseur au travail ou à l’école, racontez votre merveilleux week-end en ville en compagnie d’amis intéressants, ou une chouette balade à vélo.
Cultivez le corps de la rupture. Une fois que vous n’êtes plus ensemble, vous devez apprendre à vous passer de la personne que vous aimiez autrefois. Vous devez être une personne totalement indépendante, et la fin de votre relation ne signifie pas que vous devez renoncer à votre vie et à vos rêves. Faites le point pour comprendre comment cela s’est passé et ce que vous pouvez faire à l’avenir pour éviter qu’une telle situation ne se reproduise.
Faites ce que vous avez toujours voulu faire. Voyez le côté positif de la fin de votre relation – maintenant vous n’êtes plus obligé d’ignorer vos désirs intérieurs. Vous pouvez désormais vivre comme vous l’entendez : visiter les endroits que vous avez toujours voulu visiter, goûter les plats que vous n’avez jamais pu goûter parce que votre partenaire ne les aimait pas, faire ce que vous avez toujours voulu faire. Le monde est votre huître – ne l’oubliez pas. Maintenant, il ne tient qu’à vous de décider ce que vous allez choisir et ce à quoi vous devez vous préparer.
Faites savoir au monde entier que votre ex est nul. Vous pouvez être plus fort que jamais, et c’est le moment le plus propice pour le faire. Montrez à tout le monde que votre ex-partenaire est un idiot qui a perdu la personne la plus précieuse qu’il ait jamais pu avoir. Réussir tout ce que vous entreprenez dans votre vie n’est qu’une autre façon d’arranger les choses et de faire comprendre à tous que c’est vous qui méritez vraiment d’être respecté et adoré. C’est vous qui pouvez surmonter toutes les difficultés et vivre heureux pour toujours.
Faites ce qu’ils aiment sans eux. Montrez que votre vie continue, rendez votre ex-partenaire jaloux de votre vie quotidienne extrêmement intéressante. Montrez que vous ne vous souciez pas de leur vie et de ce qu’ils pensent de vous. Si vous vous rencontrez occasionnellement dans une foule, faites comme si vous ne voyiez pas votre ex. Montrez que votre vie va bien même sans lui/elle.
Mettez tout par écrit et publiez-le aussi. Après un divorce ou une rupture difficile, la chose qui peut sérieusement améliorer votre humeur est d’écrire toutes les pensées négatives et tout votre ressentiment à l’égard de votre ex-partenaire. Cette technique simple mais tout à fait efficace permet de visualiser et d’incarner toutes vos pensées négatives et de les diriger dans le bon courant pour ruiner la vie de votre ex et son image d’auto-prédominance.
Écrivez une histoire sur ce qu’ils ont écrit sur vous. Il s’agit d’une autre méthode très pratique pour faire la lumière sur la situation réelle de la raison pour laquelle vous avez rompu votre relation. Il peut s’agir d’une information extrêmement importante pour les personnes intéressées par le sujet « comment se venger de son ex ».
Nommer un cafard en l’honneur de son ex. Vous pouvez donner à vos animaux domestiques le nom de votre ex pour montrer qu’il/elle mérite d’être traité(e) comme un animal. Tous vos amis, lorsqu’ils vous rendront visite à la maison, remarqueront que vous donnez à votre rat, votre serpent ou votre cafard le nom de votre ex-partenaire. S’ils parlent un jour à votre ex, ils ne manqueront pas de diffuser cette information, ce qui irritera encore plus votre ex.
Améliorez votre vie. C’est l’une des meilleures façons de se venger de son ex. Commencez à vous rendre à la salle de sport, à suivre des cours de langues, à suivre des formations professionnelles, à aller au cinéma ou au théâtre, et commencez même à faire du shopping plus souvent pour être toujours élégant(se).
Engagez-vous dans une relation à long terme lorsque vous êtes prêt. Rien ne guérit mieux les blessures émotionnelles qu’une nouvelle relation réussie avec une personne intelligente et jolie qui peut comprendre vos souhaits et votre monde intérieur. Être dans une relation avec une personne aimante remontera votre humeur et vous aidera à oublier tous les moments négatifs de votre passé. Et au contraire, votre ex sera irrité(e) par le fait que votre vie se déroule sans heurts et avec bonheur.
Sortez avec ses amis. Ce qui peut être encore plus moqueur lorsque vous voulez vous venger d’un ex, c’est de sortir avec l’ami de votre ex. Si cette personne est un homme ou une femme bien élevé(e) qui sait apprécier les relations, alors il/elle sera peut-être un meilleur partenaire que votre ex. Parmi toutes les idées de vengeance d’ex, celle-ci est la plus cruelle. Le fait qu’un ami soit parti rendra votre ex furieux.
Gardez les sales secrets. Même si vous faites confiance à la personne que vous fréquentez, gardez toujours quelques secrets que vous pourrez utiliser à l’avenir contre cette personne si nécessaire. Ce n’est pas de l’incrédulité. Appelons cela une prudence acquise et nourrie par l’expérience.
Effacez aussi ces souvenirs sur Facebook. Les informations qui vous ressemblent sur votre vie antérieure avec votre ex-partenaire peuvent vous blesser même après le passage du temps. C’est pourquoi il est obligatoire d’effacer tous vos profils sur tous vos réseaux sociaux pour éviter tout retour du passé.
Soyez public. Essayez de ne pas rester tout le temps à la maison, mais sortez plus souvent car les contacts sociaux permettent généralement d’éviter le stress après la rupture. En étant une personne active sur le plan social, vous vous assurerez que le monde est plein d’événements agréables et de personnes aimables qui peuvent devenir vos amis, et quelqu’un pourrait même avoir la chance de devenir votre nouvel être cher.
Sortez des sentiers battus. Si vous ne pouvez pas changer quelque chose dans votre passé, cela ne signifie pas que vous ne pouvez rien changer dans votre présent ou votre avenir. Apprenez de vos expériences passées et ne laissez pas les pensées négatives vous maintenir dans la prison de vos peurs et de vos illusions. Pensez de manière progressive, et vous trouverez le moyen de vous sortir de toute mauvaise situation que vous pourriez rencontrer dans votre vie.
Perdre son partenaire et prévoir de se venger de lui est une chose courante. Si vous estimez que vous en avez besoin pour réparer le préjudice moral, alors vous avez probablement le plein droit moral d’incarner vos idées de vengeance dans la vie réelle. Faites-le et ressentez le soulagement tant attendu. La vengeance peut guérir certaines blessures morales, mais n’oubliez pas qu’elle ne peut pas réparer ce qui a déjà été brisé. La vie va plus loin, et vous devriez en faire autant. Lisez un guide détaillé sur ce sujet rédigé par nos spécialistes des rencontres et des relations en ligne.
